Fit in Bieselsberg e.V.

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Anmeldung für Kurs

2024-026

Bezeichnung

Yoga am Mittwochabend
18.09.2024 bis 04.12.2024 Mittwoch 18:30 Uhr
10 Kurseinheiten

Kursgebühr Mitglieder

50,00 €

Kursgebühr Nichtmitglieder

70,00 €

Gemeinsam wollen wir den Körper dehnen, um dadurch mehr Beweglichkeit auf körperlicher und auch emotionaler Ebene zu erlangen. Dein Rücken, die Beine und die Körpermitte werden sanft gekräftigt, wodurch du Rückenbeschwerden vorbeugst und bestehende Verspannungen sanft gelöst werden. Du lernst deine körperlichen Grenzen kennen und sanft zu erweitern und verbessern. Gemeinsam wollen wir einen Ort der inneren Ruhe und Erdung schaffen und so dem oft stressigen Alltag entfliehen. Der Körper wird beweglicher und kraftvoller. Du gewinnst mehr Energie und schöpfst wieder Kraft für den Alltag. Zur Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an Anfänger und auch Fortgeschrittene, die Basics noch einmal festigen und vertiefen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yogamatte, warme Decke und falls vorhanden Yogablöcke, Yoga Gurt (oder Gürtel oder Bademantelgurt)

Der Kurs ist ausgebucht

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