Fit in Bieselsberg e.V.

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Anmeldung für Kurs 2024-025
Bezeichnung Yoga am Abend
17.09.2024 bis 21.01.2025 Dienstag 18:00 Uhr
15 Kurseinheiten
Kursgebühr Mitglieder 75,00 €
Kursgebühr Nichtmitglieder 100,00 €
Gemeinsam wollen wir den Körper dehnen, um dadurch mehr Beweglichkeit auf körperlicher und auch emotionaler Ebene zu erlangen. Dein Rücken, die Beine und die Körpermitte werden sanft gekräftigt, wodurch du Rückenbeschwerden vorbeugst und bestehende Verspannungen sanft gelöst werden. Du lernst deine körperlichen Grenzen kennen und sanft zu erweitern und verbessern. Gemeinsam wollen wir einen Ort der inneren Ruhe und Erdung schaffen und so dem oft stressigen Alltag entfliehen. Der Körper wird beweglicher und kraftvoller. Du gewinnst mehr Energie und schöpfst wieder Kraft für den Alltag. Zur Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an Anfänger und auch Fortgeschrittene, die Basics noch einmal festigen und vertiefen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yogamatte, warme Decke und falls vorhanden Yogablöcke, Yoga Gurt (oder Gürtel oder Bademantelgurt) 
Der Kurs ist ausgebucht
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